8. 大火煮开 ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,待会勾芡汁用。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿
6. 放少许料酒,可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿补虚填精、
做法:
1. 鸡腿洗净,
4. 加入1小碗可乐 。有消除多余脂肪的作用。
3. 酱油倒入锅内,把鸡腿放上去,吃起来味道更加浓郁)。而且消化率高,
生菜含有丰富的营养成分,温、降低胆固醇、有利尿和促进血液循环的作用 。具有镇痛催眠 、其纤维和维生素C比白菜多 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。强筋骨的功效 。健脾胃、胃经;鸡肉有温中益气 、强壮身体的作用 。香葱2颗 ,食盐5克,味甘;入脾、
10. 大火收汁,
7. 加清水没过鸡腿 。生菜铺在盘底,大约5克。起到上色的作用。去腥 。佐料全部放进去 。改为小火煮15分钟。勾点芡汁 ,
2. 鸡腿放入锅内,桂皮1小块
调料:可乐1小碗,
原料:鸡腿2个 ,
12.鸡腿稍凉时,收汁时候要不停搅拌 ,
11.鸡腿收汁完取出,生菜中含有甘露醇等有效成分,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、活血脉、用勺子盛出两勺汤汁 ,大火收汁,故味微苦,捞出再次冲洗干净。其茎叶中含有莴苣素 ,生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,防止糊锅 。酱油1大勺,种类多,八角1个,香叶1片,
