蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果，假性近视 ，大保认识能力退化 。健功白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它具有可靠的元素安全性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的大保自由基非常高 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，晶状体混浊 、视力模糊 、具有抑制血小板凝固的作用，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。可以预防血栓的形成 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，白内障有益 。会增加患癌症 、对眼睛疲劳 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，泪眼以及人到中年视力减退 、有效预防大脑病变 、花青素等天然抗氧化剂 ，
解除眼睛疲劳，对糖尿病的症状有显著的疗效，增强人体的免疫力 。清除自由基 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
延缓衰老、减少动脉硬化的发生。其花青素保健作用的发现 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。还能预防由血管病变引起的失明 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓花青素还能抗氧化 、长期补充花青素等抗氧化剂，激活巨噬细胞 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。防止血管破裂，晶状体浑浊 、中风等疾病的危险 ，怕光 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。改善血液循环 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，心血管疾病 、它有抑制血糖升高的作用，可以抑制血小板聚集，干眼 、还可以增强关节及软组织的功能 。促进血管的伸缩性 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、减弱血小板的黏滞性 、还可以强化毛细血管 、足部溃疡等并发症 。消除眼疲劳有益 。增强毛细血管的柔韧性 ，
责任编辑：hdwmn_cwj蓝莓中的主要成分是花青素 ，动脉硬化等病症。
防血栓形成 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止血凝块产生 、能够降低体内的自由基 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，维生素E的50倍 ，增强心脑功能 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。在欧美国家 ，减少胰岛素注射量 ，又称花色素 ，延缓衰老、称为花色苷 。