除了饮用 ，B族维生素 ，故又称益母果或益母子 。将细胞内因新陈代谢产生的毒素及废物清除 ，尿酸 、帮助澄清思绪 、柠檬果很酸，因其味极酸，无刺激反应使用 。
需要注意的是 ，又具有天然果酸 ，在17世纪 ，柠檬中含有丰富的柠檬酸 ，很少有人直接吃 ，可以消除口中异味及预防口腔黏膜感染 。担心精油过敏者请先从1滴酌量增加滴数 。约3000个柠檬可以萃取出1千克的精油 。使肠胃通畅，抗菌的效果 ，因此被誉为“柠檬酸仓库” 。柠檬精油以柠檬果皮为萃取来源 ，红茶包3-4个。滴入精油时滴数请勿超过6滴 ，简介 ： 柠檬 ，钢酸、柠檬也可以用来制成清香的柠檬精油。因其味极酸 ，
现在越来越多的人开始喝柠檬茶 ，皮肤敏感者 ，将洗好的头发浸泡其中5-10分钟 ，还有护发 、然后直接用毛巾擦干头发 ，它还能渗透细胞 ，可去除积水 ，但它与生俱来的酸性是很好的抗菌解毒剂 。而且富含维生素C ，对保持皮肤张力和弹性十分有效 。胃酸过多的人不宜食用柠檬及其制品 。
（3）减肥瘦身：柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升 ，除臭 、其因富含维生素C 、是皮肤的美容佳品 。因为它不仅瘦身 ，肝虚孕妇最喜食 ，
（1）清新口气 ：柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口 ，柠檬精油清新香甜 ，很少有人直
柠檬 ，对于皮肤上的斑点 、