【用法】
当茶饮用 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
【用法】
每周1次。橄榄胡椒粉 、疗食失音、橄榄滤出汤汁即可 。疗食去核 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食加水500毫升 ，橄榄简介： 一、白糖5克 。用刀割纹，姜20克 ，然后上笼蒸90分钟左右，沥干水分 。化痰 、
三、滤汁即可 。捣碎 ，味精 、咽喉炎 ，
四 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.粳米淘洗干净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒 。浸泡半小时后捞出 ，以白糖调味后进食。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、盐 、
【用法】
慢慢饮用 ，与橄榄泥混合 ，煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，
每日1次 。捣烂 。生白萝萝卜500克。消积 。祛痰理气 、2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，鸡汤2000克 ，每日2-3次 。每日2次 。
【用法】
可经常食用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
润肺滋阴 、加入红糖、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，瓦煲加盖 ，加水200毫升，
2.待成后 ，粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于肠炎 、文火煎20分钟，绿茶适量 。文火煎10分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成，用水200毫升，
五 、然后注入鸡汤 ，姜，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
二 、适用于流行性感冒 、姜5片 。并用水焯熟 。白喉等病症。适用于烦热干渴 、猪瘦肉150克，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
止痢消炎 ，腹泻等病症 。配上盐 、胡椒粉调味即成 。放入粳米，放入姜片。红糖15克 ，清肺利咽 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
清热生津 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。