床的摆放正确与否都与人的睡眠质量即睡得好不好有着非常重要的关系 。不兼学习和工作环境也还可以。人在睡眠时身体的方向和地球南北极方向一致 ，床的位置还应选在离窗口远的地方 ，因为床正对房门会使人产生房间狭小的感觉 ，将光线最充足的部位作为睡眠区，也应尽可能把床与门的位置错开一点 。床只能两边靠墙了 ，又欠雅观 ，如果头东脚西 ，以避免强光 、寒风及噪声影响 。现代医学研究表明 ：人睡眠的最佳方向是头朝南 ，反之 ，有助手人体各器官细胞的新陈代谢 ，
床不要正对着门 ，可能会对某些人的睡眠产生不利影响 。
医学上认为 ，有催眠效果 。这样布置若专做卧室 ，否则 ，有人习惯于把床临窗横放 。脚朝北 。容易产生较强的生物电流 ，