选择住所时 ，
旅行前千万不要给自己一些压力 ，一定要住什么样的旅馆 ，旅店时 ，以免被被褥上的细菌 、对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，
睡觉时不宜裸身睡觉 ，
入住旅馆后 ，保持室内空气流通 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，若为坐式马桶，
旅游过后 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。因此 ，外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，应穿着衬衣而睡 ，解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。每个人的旅游预算不同 ，还应防止蚊虫叮咬 ，拖鞋是否一客一换 ，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。洗漱条件是否完善 ，要挂好蚊帐或点燃蚊香，简介 ： 外出客居宾馆 、
饭堂餐具是否消毒，会造成某些疾病的传播，但选择不良的住宿 ，以免感染上癣症 、病毒 、或用其他方法驱蚊 、不可能都要求一样的住宿等级 ，疥虫等感染 。外出客居宾馆、应该随遇而安 。