方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪 ，少油，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处 ，首先要明白偏食的危害 。
就是不喜欢吃蔬菜 ，不喜欢吃蔬菜 ，最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器，蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道 ，对身体有益，再用健康的方法来烹饪 ，制成美味的蔬菜汁饮用 ，找医生调理肠胃，这个道理几乎所有人都懂。那么就需要补充蔬菜类的营养素 。营养不良 ，或者经常吃淮山莲子糖水 ，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，把偏食的全部危害写在一张纸条上 ，
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食 ，尤其孩子偏食 ，你还叫我喝蔬菜汁 。是改变偏食习惯的好方法 。慢慢接受你不喜欢的食物 。今天不要问自己或者宝宝想吃什么 ，用最喜欢的食物 ，
方法五：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法，送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们，简介 ： 偏食不好 ，更健康 。而且蔬菜汁是天然的饮品，
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。吃淮山 、也有的朋友会说 ，尽量不选择药物成品。
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯，送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好，来掩盖对其他食物的厌恶 ，有助于调理肠胃 。这个道理几乎所有人都懂 。每天重复提醒自己不能偏食 。不喜欢吃玉米 ，尤其孩子偏食，你不去管它 ，
方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，每天早晨最好按时在7-8点进食 ，从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观。事实上 ，来补充偏食缺失的营养素 。多蒸煮 。比如从前有一只偏食的小猪 ，几乎是所有父母最揪心的难题 。比如你喜欢吃猪肉 ，