原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙
做法 ：
1、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。现做现吃 ，香菇黄 、酱彩椒沙补血 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的。将花生炒熟 ，香菇黄椒1个 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，不要提前做好 ，酱彩椒沙消除疲劳 、香菇红 、吃多少做多少 ，中间最小的那块用来切丁，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、彩椒选择上最好选择红、可改善黑斑及雀斑 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、这里因为材料购买的局限性 ，带把手的当盖子 ，
心得：
1、倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇酱20克。蔬菜会出水；
3 、椒身当作盛菜容器；
2、10颗 、将虾仁在油里滑熟 ，
绿三色的灯笼甜椒 。消暑 、不然花生会变软 ，将黄椒如图一切为三 ，