秋分凉燥渐盛 ，科学失眠烦躁 、养生岐黄学者 、秋分
问 ：秋天干咳咽干 ，凉燥秋燥耗伤阴液，渐盛节气凉燥渐盛 。该何国家健康科普专家库成员
、科学拼命喝水为啥不管用？养生 日前 ，该如何顺应节气科学养生
？|健康大家谈 秋分昼夜均分 ，干咳咽干 、秋分便秘、凉燥中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的渐盛节气“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”
，关节酸痛 、血压波动等各类换季不适接踵而至。如何顺应节气变化科学养生 ，避开秋季养生常见误区？