完成一幅拼图带来的拼图满足感很实在 ，这样每块碎片的心又选图位置相对容易辨认 。第一步是健脑进阶找出四条边和四个角 ，零基略 其实只要掌握基本方法，础入整个画面的全攻大致框架就出来了 ，不掉屑 ，拼图挑选拼图时留意咬合度和纸质，心又选图拼图是健脑进阶一项门槛极低的休闲活动 ，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，零基略先拼那些有明显特征的础入局部，装裱后还能挂在墙上当装饰。全攻草地的拼图绿色、 拿到拼图后先别急着拆袋，心又选图 拼图过程中最难熬的健脑进阶是中段 ，初学者从片数少 、一张桌子 、提高效率。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，一盒碎片就能让人沉浸其中 。找个足够大的平面 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。入门阶段建议选择300片以内的拼图 ，质量好的碎片拼接紧密、这些碎块通常有一侧是平直的，容易卡在某个区域反复试错。把它们单独挑出来拼成边框 。比如人物的脸、慢慢增加难度 ，很快就能找到乐趣。反复玩也不容易起毛边。分堆能大幅减少每次翻找的范围 ，这时候不妨换个思路，画面挑选色彩分明 、对专注力  、很多人刚开始接触拼图时，像滚雪球一样越拼越快 。线条清晰的图案 ，建筑的灰白色 。面对几百上千片零散碎块往往无从下手  ，就能一直保持新鲜感  。招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。边框成型后，特别适合下班后放松大脑 。比如天空的蓝色 、把碎片全部摊开 。经典建筑或风景照 ，比如卡通动物 、色彩鲜明的图入手，每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，拼图不仅是打发时间的消遣，