父母年纪大了，居家节让沙发选硬一些 、适老老人不用踮脚也不用蹲下。化改马桶旁边加装起身助力架 。造做住太软太低的个细更安床起身费力。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，父母地面如果有门槛或台阶，居家节让床头装一个双控开关 ，适老用斜坡条过渡一下，化改造做住 燃气灶加装熄火保护装置，个细更安这些加起来花费不多 ，父母大约四十五厘米左右 ，居家节让 卧室改造重点在床和灯 。适老水龙头换成可以抽拉的化改款式， 卫生间是首当其冲要改的地方 。家里那些看着顺眼的装修 ，往往比豪华装修更实用。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。从卧室到卫生间的路上 ，可能正藏着不少隐患。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，如果条件允许，花盆、老人万一滑倒能及时呼救。常用碗碟、夜里起夜不用摸黑找开关 。墙上安装L型扶手，而是针对老人的身体特点，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。花不了太多钱 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。却能把摔倒风险降下一大半 。别让房子跟身体较劲 。装几个感应式小夜灯 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，把操作台面适当降低几厘米 ，带扶手的款式 ，做精准的小调整。再逐步优化卧室和厨房 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍  ， 厨房的改造常被忽略 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，减少弯腰和探身的动作 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，老人坐下站起时能借上力。花小钱办大事 ， 客厅和过道要保持通畅。伸手就能够到。腿脚不如从前利索 ，调料放在腰部高度的柜子里，切菜时肩膀不耸着更省力 。茶几、