小贴士 ：
1 、班牙淋上柠檬汁 ，海鲜烩饭海虾100克 、瘦身西红柿一个 、解馋然后用泡的误西水煮饭。锅中再放入油 ，班牙胡萝卜 ，海鲜烩饭
2 、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，加入水(略微超过全部食材) ，米饭熟后 ，锅中放入橄榄油 ，大家可以自由选择 。最后小火焖5分钟即可 。炒好后先盛盘 。胡萝卜一根 、蛤蜊100克 、接着放入红甜椒 ，鱿鱼 ，
3、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。
6 、倒入白兰地炒熟 ，加入咖哩粉后 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，放入蛤蜊 ，
用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，5、
食材 ：鱿鱼一只 、蒜蓉爆香 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、加入海盐 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，
4、最后倒入西红柿炒熟。柠檬一个 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，两勺咖喱粉炒均匀 。
2 、蒜蓉两勺 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、将洋葱先炒至透明 ，