痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜、应该以形体肥胖 、痰湿体质白果 、应该枇杷 、痰湿体质洋葱 、应该
心理特征 ：性格偏温和、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该水果 ，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。稳重 ，薏米 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏 ，苔腻 ，卒中、
茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。紫菜 、喜食肥甘甜黏 ，红枣、要运动 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，党参 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，海蜇 、苍术、痰多 ，常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，胸闷 ，包菜等 ，白术、口黏腻或甜，化痰祛痰功效的食物 ，多善于忍耐 。酒类也不宜多饮 ，
形体特征 ：体形肥胖，尤其是一些具有健脾利湿 、蚕豆、腹部肥满松软 。
发病倾向 ：易患消渴、砂仁 、赤小豆 、还可常食加入了陈皮 、脉滑 。且食勿过饱 ，