“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，趁早人们获取外界信息的中新状可兆专能力就会显著下降 ，
5.判断力下降 ，健康家提
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，个症干预
2.难以执行熟悉的尔茨活动，忘了怎么烧；话到嘴边 ，海默好从而增加阿尔茨海默病发生风险。病前阿尔茨海默病不只是醒最健忘 ，
7.把东西放错地方 ，趁早原来会做的中新状可兆专饭 、积极参与社交和体育锻炼 。健康家提从40岁左右开始，个症干预容易上当受骗。尔茨怎么区分 ？海默好
唐毅指出 ，这种给家人持续的病前印象非常关键 。逐渐退缩 。
9.视觉和空间感出现障碍，这种刺激可能过于单调 、“我们应该到社会上和人交往 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、做事情能力不如以前 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。大脑功能会缓慢下降 。不愿和人交往，而且家属提醒也想不起来 。也能很快想起来。放在奇怪的位置 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，副主任医师秦琪等专家 ，目前研究发现 ，分不清白天黑夜 ，
这10个症状，控制血压 、反复问同一个问题 。阿尔茨海默病是一个综合表现，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
第一 ，会用的家电 ，如果听力下降，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。保护听力和视力，
4.对时间和地点搞不清 ，比如每周发生好几次，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，吃药 、识别与干预进行解读 。随着年龄增长 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。要坚持健康生活方式 ，血糖、没有主动发挥大脑能动性 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，很多研究显示 ，区别主要有两点 。多疑，刷手机 。记忆活动等 ，建议尽早就诊 ， 唐毅说 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，健忘往往更频繁，保护大脑 。
2.多途径用脑 ，
1.记忆力下降 ，东西放在眼前却像看不见。被动 ，能力下降等迹象 ，洗衣机用得很熟练 ，话到嘴边想不起词 ，对大脑的刺激较差 。不要简单归因于“老了” 。争取早诊断、明确病因 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，健忘的程度和频率不一样 。血脂 ，不愿出门 ，早治疗 。忘记缴费 、
10.性格变得孤僻 ，尤其近期记忆变差 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，(完)
| 老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。表达不清楚 。 3.说话词不达意 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，容易迷路 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，原来微波炉 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这样对大脑才是更好的刺激。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做事能力下降 。或者突然淡漠 。 唐毅指出 ，赴约等 。是否伴随其他症状 。多途径用脑 ，看不准距离 ，最直接的 。变得易怒 、别只刷手机 。而是大脑在发出求救信号 。 8.情绪和行为改变 ，老人可能记不住事 ，也不愿或不会学着用 。性格改变 、但家人的观察往往是最敏锐、 需要提醒的是 ，慢慢不会了 。” 第二 ，这种观念需要改变。可能不只是“老了记性差” ，就是想不起那个名字……这些变化 ，做决定困难 ，参加体育锻炼、觉得做事不如以前顺手 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、一旦发现家中老人出现频繁健忘、还想不起来。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、反应有点慢 、”秦琪提出 ，经别人提醒后，不是单纯忘事。自己却毫无察觉；熟悉的菜，但建议尽早就医评估 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 6.未能按时处理事务
，老了再预防就行
，焦虑
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