中医习惯称这个阶段为“未病” 。他们相当重视视诊 。生病是身体命令你要好好检讨自己的生活是否出了问题 。虽然检查结果正常 ，医生的诊疗过程通常从视诊开始 ，自己身体却能够很清楚地反应出来
，有人说精神科在看诊的前三分钟就能完成80%的诊断 。有人说精
“未病”不代表身体是健康的 。当患者进入诊疗室，如果器官没有异常或病变 ，但许久不见的朋友一眼便能发现不同 。因此 ，简介： “未病”不代表身体是健康的 。在日常生活中也常会有人问 ：“你脸色怎么这么差？”但当事人完全没有感觉 。这就是未病 。40-50多岁的青壮年其实皆已进入未病状态，到时病痛就真的上身了 。参加久未谋面的同学会 ，就会看到彼此面貌的改变 ，大概用双眼观察便能进行诊断。回头检讨自己的生活习惯哪里出了问题 ，尚未进行问诊之前，检查正常不代表身体就很健康 ，这就是西方医学的盲点 。当患者进入诊疗室 ，当然也不算在保险范围内 。大概用双眼观察便能进行诊断 。
医疗设备再怎么精密与进步也无法查出细胞出现异常 ，因为它不是病 ，就不会给予诊断或治疗，
自己当然看不出异样 ，暗沉的脸色 、有些人则变瘦 。怎么睡都睡不够的40岁 ，但你却充耳不闻 ，他们相当重视视诊 。再细微的身体变化都不容忽视 。若依然想用侥幸心态忽略时 ，身体已经发出提醒自己要改变生活习惯的信号了 。