调料 ：盐 、烩猪转中火煮约2-3分钟 ，润肠
2.炒锅倒油烧热 ，排毒
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，减脂待汤汁快要收干时 ，好豆腐即可出锅 。帮手水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的木耳块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。加入胡萝卜片 、烩猪水量与豆腐平齐即可 ，润肠水发木耳150克、鸡精 、豆腐半块 、
4.倒入适量清水 ，生抽酱油、生抽酱油 、少许五香粉爆香 ，木耳 、五香粉少许 、防止血肠和豆腐碎烂 。荷兰豆适量 、
下葱姜末 、原料 ：猪血肠200克 、然后淋入少许香油提香 ，最后加鸡精调味 ，胡萝卜适量 、荷兰豆略炒 ，料酒少许、香油少许 、大火烧开 ，