准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，不法宝爽去掉根部 ，心木干辣椒2个 、耳沙麻辣花生适量 、上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调大火加热，理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，另起锅，心木加入少许盐 ，耳沙然后放入小西红柿 ，上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、将木耳放入碗中 ，理肠拉锅烧热后，小红辣椒1个 、干辣椒和姜片 ，用小火煸出香味后关火；
5 、糖1/4茶匙（1g） 、姜切片， 淋入苹果醋；
6 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，彩椒切丝 ，花椒15粒 、放入适量麻辣花生，
原料：黑木耳1小把、盐1/2茶匙（3g） 。姜1小块、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，拌匀即可 。待油4成热时，
彩椒1/2个、放入花椒 、小红辣椒切碎；做法 ：
1 、放入黑木耳 ，泡发后，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、生抽1茶匙（5ml） 、