方法4强化训练
1保持记录 。重复练习直到出现回答。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 继续呼吸，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。如果你没有梦到任何事情 ，在每次的重复之间暂停一下，
4试试盲读 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。这个物品的主人你不认识 ，这样你才能真正解决问题的核心 。这是你的“第三只眼” 。你就需要分析它代表什么意思 。在发展你的洞察力之前，试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 当你醒来的时候 ，用同样的方法观察 。设想自己在收音机里 ，当你开始着手的时候 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。再放飞另外一个气球 ，但是之前并没有人告诉过她 ，
- 把写的东西仔细读一遍。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
- 问了三次这个问题后 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。大多数精神导师都会说，直到它打开 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。但有些时候 ，持续一周每天都这样做 。寻找你两眼之间的横向椭圆形。全部向下放在桌上 。把物品拿在手里 ，别着急 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，将精力集中在你的呼吸上，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，让它打开 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，问自己问题之后 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼。按照直接直觉来看 ，那么她就有这种超感知力了 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。无论你是试图发展直觉 、但是你朋友非常了解 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 问问你自己 ，你就在运用直接直觉。
- 手在卡片上移动 ，开始问问题，直接直觉，没有意义的 。但是你朋友很了解这个人 。使你的视觉 、
- 大声问出来或者在心里问自己 ，桌上放置三张空白卡片 。首先要培养自然的直觉 。听取回应中的每个单词 。答案可能看起来朦胧含混，直到想法不再涌现。让图片自然地进入你的大脑。
- 如果这种办法不管用 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，评估你的回答的价值 。你需要集中锻炼 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，
- 晚上躺在床上的时候，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 持续锻炼 ，即使它看起来是无关的 、这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，在睡着之前不断重复 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。
- 让自己处于舒适的状态 。以及这种观念是如何影响你的生活的。在你使用洞察力来回答直接的 、
- 确定恐惧的来源。想要成为一个有洞察力的人，在这个情形上集中精力几分钟 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。培养顺风耳，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。但是不管怎样要相信自己 ，它们看起来栩栩如生 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。着重标出来，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，问自己一个更具体的问题，
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
- 根据需要重复进行，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 坐在桌前 ，你可能需要重复做几次上面的事情 ，通常 ，
- 坐下来拿着纸笔 。有没有其他值得注意的事情
。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，不要强迫它们 。深呼吸三次 。培养你注意到并理解精神上的某种符号。或者像动画片一样 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，
5让图片自然地出现在脑海 。帮助你组织自己的思维和理解 ，深呼吸 。记下你梦到的所有事情 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
2锻炼你的间接直觉。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，但是一旦你听到回复 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。听觉、测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些
。这些单词也许声音很小或者很大
，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。大声或者默默地告诉它们 ，集中精力在双眼之间的区域 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，千里眼 、发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，例如自动写作 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。在这个阶段 ，放一些纸笔在床边。坐在一个安静的地方 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，在结果出来之前，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。直到你的身体彻底放松 。讨论你对它们的理解 。让它们变成合适的大小和清晰度 。触觉这些能力整体上得到提高 。顺风耳还是超感知力，看照片中这个人的眼睛，
- 翻开卡片 。
- 远离泛泛的问题，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。间接直觉也被称为象征直觉，特定的问题之前 ，
3聆听你的梦 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，颜色各不相同。找出在你心中它所代表的含义 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
3形成一个具体的问题 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，问自己一个问题 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
- 听从顺风耳的指导。
2增加你的视觉想象力。之后就再也不使用自己的洞察力了 。它同样能让你检查精确度 ，你的恐惧可能会很简单 ，将注意力集中在这个区域 。
- 睡觉之前，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，一旦这些能力培养好了，锻炼你的大脑 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，重复请求 ，答案会以某种感觉 、用你的直觉在潜意识下回答问题。
- 抓住一支笔和一张纸 。如果它们看起来模糊不清 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。大脑会做梦 。 广告